1973年7月出生于湖南省邵阳市。1994年毕业于华东师范大学化学系，1994年进入华东师范大学附属东昌中学任教至今。1994年到1999年任教初三化学，后开始任教高中化学，多年高三教学经验，现为中学一级教师。

教学风格严谨认真，善于管理课堂纪律，调节课堂气氛。平时教学中注重从学生的认知水平出发，以学生的需求为教学中的主旨，针对学生特点，以愉快式教学为主。坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。在今后的工作中，我会“多学习、多动手、多思考、多总结、多反思”，以期更大的提高。